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提到病毒性肝炎，很多人会下意识觉得 “可怕”——它不仅是常见疾病，还可能悄悄影响健康，甚至带来传染风险。但其实，只要搞懂它的“真面目”和传播方式，就能科学预防，远离威胁。

病毒性肝炎是最常见的传染性肝病，包括甲型、乙型、丙型、戊型等不同类型，传播方式各有差异。主要有血液传播、母婴传播、性接触传播、粪口传播、医源性传播和密切生活接触传播。以下是主要分类及传播途径：

1、血液传播：乙肝、丙肝最容易通过血液传染。如果含病毒血液进入另一个人的体内，就可能导致感染。常见的血液传播途径包括共用注射器、针头，使用未经严格消毒的医疗器械，以及接受未经筛查的血液或血液制品。此外，医护人员在工作中如果不注意防护，也可能因针刺伤等意外暴露而感染。

2、母婴传播：母婴传播是乙型肝炎和丙型肝炎的重要传播途径之一，感染的母亲在分娩过程中可能将病毒传给新生儿，这种传播方式称为围产期传播。此外，母婴传播还可能通过哺乳或密切接触发生。

3、性接触传播：性接触传播也是病毒性肝炎的重要传播途径，如果与感染者发生无保护措施的性行为，感染者的血液、唾液、精液或阴道分泌物中的病毒可能进入另一个人的体内，从而导致感染。

4、粪口传播：甲型肝炎、戊型肝炎与乙型肝炎和丙型肝炎不一样，它们主要通过“吃”和“喝”传播——如果吃了被感染者粪便污染的食物（比如没洗干净的蔬菜、水果），或者喝了被污染的水，病毒就会顺着嘴巴进入肠道，再跑到肝脏“作乱”。尤其常见于卫生条件较差的地区，粪口传播的风险也会增加。

5、医源性传播：简单说，就是在看病、体检时，因为操作不规范被传染。在医疗或公共卫生服务过程中，由于操作不规范、设备污染导致病原体通过医务人员、医疗器械、血液制品等途径传播给患者或医务人员。

6、‌密切接触传播‌：长期与乙型肝炎患者共用牙刷、水杯、毛巾和剃须刀等可能造成微量血液暴露的物品，传染乙型肝炎的几率会大大增加。

做好3件事，远离肝炎风险

（1）打疫苗：甲肝、乙肝都有疫苗，尤其是小孩、经常出差吃饭的人、医护人员，建议及时接种；

（2）讲卫生：饭前便后洗手，不吃生凉、没煮熟的食物，不喝生水；个人用品不共用，纹身、拔牙选正规机构；

（3）定期检查：如果有家人患肝炎，或者自己有过血液暴露、无保护性行为，定期去医院查肝功能、肝炎病毒，早发现早处理。

最后要提醒大家：病毒性肝炎虽然有传染性，但只要摸清传播途径、做好预防，就能有效降低风险。

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